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Este ejercicio va a ir orientado a escuchar todo lo que pasa en tu cuerpo. Audio de acompañamiento: Conecta con tus emociones Frecuentemente solemos comportarnos como si nuestra mente fuera para un lado y nuestras emociones y sentimientos, para el otro. De hecho,...
EL ESTILO DE APEGO Y LAS RELACIONES ADULTAS
¿Alguna vez te has planteado cuál es tu estilo de apego y cómo éste puede estar afectando en tus relaciones adultas? En este artículo hablaré de ello. Qué es el apego y los tipos de apego que hay para que puedas introducirte en este mundo e identificarte con alguno de...
¿ESTÁS SIENDO VÍCTIMA DE MALTRATO PSICOLÓGICO?TIPS PARA IDENTIFICARLO
Tendemos a pensar que algo así no lo permitiríamos nunca pero te invito a que leas todos estos tips y a reflexionar. Si te sientes identificado/a con varios de ellos, no dudes en pedir ayuda. El arte de la manipulación psicológica es tan sutil y gradual, que cualquier...