Servicios

Todos estamos acostumbrados a comenzar proyectos en nuestra vida. Hay que finalizar unos estudios para después encontrar un buen trabajo, tenemos que ganar dinero para poder vivir dignamente, ya sea de alquiler o comprándonos un piso. Todos tenemos proyectos, uno tras otro. Cuando acaba el primero vamos a por el segundo, pero ¿alguna vez te has planteado ser tu propio proyecto? ¿conocerte? ¿quererte más?

He pensado por ti y quiero que tengas la oportunidad de comenzar tu proyecto yo.

¿En qué puedo ayudarte?

ANSIEDAD

AUTOESTIMA

Notas un nudo en el estómago

Una sensación que te oprime el pecho

Tienes ganas de llorar y no sabes el porqué

Te sientes agitad@

Tienes dificultades para dormir

Te importa mucho lo que los demás piensen de ti

Tienes miedo al fracaso o a hacer el ridículo

No te sientes capaz de lograr tus metas

Tienes inseguridades

Eres indecis@

LIBERACIÓN

AUTOCONOCIMIENTO

Sientes un peso enorme que no te deja avanzar

Tienes un sentimiento de vacío

Te encuentras perdid@

 

Te encuentras en una contradición

Siente que no eres fiel a ti mism@

Hay situaciones en las que no te reconoces

Sientes que no haces lo que “deberías”

N

PRIMERA SESIÓN GRATIS

La iniciativa de ofrecer una primera sesión gratis online de 30 minutos, reside en mi ilusión y empeño por establecer un vínculo contigo y que puedas garantizar que realmente quieres tomar la decisión de emprender un camino conmigo. En esta primera sesión, se evaluará tú problema y se plantearán objetivos y expectativas que seguiremos en la terapia. Lo más importante para mi eres tú.

Además, es esencial establecer un excelente vínculo contigo para que la terapia sea lo más eficaz posible, por lo tanto, que mejor que poder conocernos antes de establecer cualquier compromiso.

Anímate a conocerme. Estaré encantada de recibirte.

TERAPIA ONLINE

¿Por qué he decidido ofrecer esta modalidad de terapia?

Hoy en día todos tenemos horarios muy complicados y las distancias entre nuestros trabajos y nuestros hogares cada día son más largas. Por lo tanto, y dado que las tecnologías forman parte de nuestra rutina, la terapia online es la mejor opción para todas las personas que tenéis un horario ajustado. Ya no hay excusas para no empezar a cuidarte. Te ofrezco todo tipo de facilidades para que puedas compaginar tu vida laboral, personal y, además, cuidar de tu bienestar.

Por otro lado, esta modalidad de terapia será más económica para ti. Con ella podrás comenzar a disfrutar de ti mism@, conocerte, aprender a sobrellevar las dificultades y seguir creciendo. Y todo esto disponiendo de flexibilidad horaria y sin moverte de casa o de tu lugar de trabajo.

TERAPIA PRESENCIAL

En la vida nos encontramos con dificultades que a veces podemos resolver nosotr@s sol@s, pero otras veces sentimos que por más que lo intentamos no logramos abandonar esa sensación. Sí, esa sensación que a veces te oprime el pecho, te angustia, te preocupa y no te deja seguir progresando y que disminuye tu bienestar.

En estos momentos, tod@s recurrimos al apoyo y la comprensión que nuestro entorno puede darnos, y en muchas ocasiones nos ayuda y nos alivia. Pero también hay veces que sentimos que no es suficiente.  Por ello, te quiero ofrecer una forma más saludable de interpretar la vida, de pensar, de sentir y de actuar.

Mi manera de trabajar pone como principal objetivo y prioridad tus necesidades y la creación de nuevas habilidades que serán tus herramientas para enfrentar situaciones problemáticas, tantos las que ahora te atormentan, como las del futuro.

Te ofrezco mi compromiso, comprensión, empatía, confianza, crecimiento personal y alternativas de solución para aquello que te incomoda.

Porque es cierto, en esta vida, todo tiene solución y quiero ayudarte a encontrarla.

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